ODZIEŻ TECHNICZNA I FUNKCJONALNA

Wszędzie, dosłownie i to na każdym kroku ją spotykamy. Od Lidla do małych, specjalistycznych sklepów. Kurtka funkcyjna, spodnie techniczne, termoaktywna koszulka. Ale co to wszystko znaczy?

PANNA COTTA

Po ciężkim weekendzie przyda się odrobina słodkiego pocieszenia. Wyznajemy zasadę, że wszystko jest dla ludzi, więc dopuściliśmy się małego grzeszku, a to przepis na niego.

Panna cotta – 4 porcje

300 ml śmietanki 30%

180 ml mleka

150 g białej czekolady, połamanej na kawałeczki

20 g ksylitolu

2 łyżeczki żelatyny w proszku

3 łyżki wody

4 szklaneczki (jeśli będziecie chcieli wyjąć panna cottę ze szklaneczek, to je natłuśćcie)

DLACZEGO MERINO?

W ostatnich latach, wełna z merynosów bije rekordy popularności. Czemu tak się dzieje?

Z kilku powodów. Wełna jest produktem naturalnym, a co za tym idzie dobrze się wpasowuje w trendy ostatnich lat. Lubimy rzeczy naturalne, wykonane z większą dbałością o człowieka i środowisko. Co raz częściej dokonujemy świadomych wyborów, także nie tylko cena, ale i jakość oraz właściwości stają się dla nas coraz istotniejsze.

CHILI Z INDYKA Z KOMOSĄ RYŻOWĄ I BATATAMI

Chili z indyka z komosą ryżową i batatami
- 750 g mielonego indyka
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- po 1 łyżce: soli, chili (w płatkach lub mielone), kminu rzymskiego
- po ½ łyżki: oregano, pieprzu
- szklanka nieugotowanej komosy ryżowej
- 2 spore bataty
- 2 puszki krojonych pomidorów
- 1 puszka fasoli (czarnej, kidney, black eye itp.) lub ciecierzycy
- litr bulionu
- 2 łyżki oleju ryżowego

PROJEKT: BYĆ JAK THOR

Po rocznej przerwie wracam do ćwiczeń. Ale w sumie po co? No cóż - aby być niczym młody Bóg :D

Jako, że do miłosiernych nie należę, za to często rzucam gromami pod nosem, to moim naturalnym wyborem był THOR lub też Tor, tak bardziej swojsko...


Cele projektu:
1) mieć zajebistą brodę - godną boga
2) mieć zajebiste ciało - godne boga
3) mieć zajebistą kondycję - godną boga