GOTOWY NA MUNDUR

GOTOWY NA MUNDUR to pierwszy z serii trzech ogólnorozwojowych treningów biegowych.

Jest to 8tygodniowy program, dzięki któremu osoby z zerową kondycją będą w stanie przebiegać 5km na raz i poprawią swoją siłę i wytrzymałość. Trening nie wymaga posiadania dostępu żadnych akcesoriów poza timerem/stoperem lub zegarkiem sportowym. 

BYĆ SPRAWNYM JAK ŻOŁNIERZ

Żołnierze USA i Korei Południowej, The Korea Bizwire

Czyż to nie brzmi dumnie? Bo przecież są zwykli ludzie i są Oni: żołnierze, komandosi, specjalsi. O ich sprawności i możliwościach krążą legendy. Mity podtrzymywane przez filmy i przekazywane z ust do ust miejskie legendy. Niezłomni, nieugięci, nieulękli – po prostu niezwyciężeni. Ich mordercze treningi trwające lata pozwalają na przekroczenie granicy człowieczeństwa i biomechaniki „zwykłych” ludzi. Wszyscy to słyszeliśmy. Wszyscy to kojarzymy. I lubimy myśleć, że „nasi” są w światowej czołówce jak nie lepiej. A jaka jest prawda?